মহিলা সৌদি কালো বেল্টধারী তার গল্প শেয়ার করে

তথ্য ছড়িয়ে দিন

সময়ঃ ১৫ মে, ২০১৯

নেহাদ সুলাইমানী একজন ক্রীড়া প্রেমিকা এবং কারাত কালো বেল্টধারী, যিনি একবার একটি বাস্কেটবল দল অধিনায়ক ছিলেন।
 
মা ও সন্তানদের স্বাস্থ্য ও ফিটনেস পালন করার জন্য তিনি নিজের পত্রিকা প্রতিষ্ঠার সময় তৈরি করেছেন
 
জেদ্দাহঃ লম্বা, সরল ও সুশৃঙ্খল, নেহাদ সুলাইমানী কারটে আপনার আদর্শ কালো বেল্ট নয়।
“আমার শৈশবকালে, আমি আমার পিতামাতার সাথে বিদেশে থাকতাম। তারা লক্ষ্য করেছিল যে আমি স্কুলে কতটা সক্রিয় ছিলাম এবং আমাকে বিভিন্ন ক্রীড়া চেষ্টা করার জন্য উৎসাহিত করেছিল। তখন থেকে, বীজ বপন করা হয়েছিল এবং এখন, আমি খেলাধুলার প্রতি ভালোবাসা, “৮ বছর বয়সে এই প্রথম দিনগুলো স্মরণ করে তিনি হাসলেন।
বেশিরভাগ সৌদি নারীরা পূর্ববর্তী প্রজন্মের সাক্ষী ছিল, যারা কাঠামোগত খেলা অনুশীলন করে নি এখনও অপেক্ষাকৃত উপযুক্ত। কারণ, অবশ্যই, আজকের দিনে তাদের দাদীদের অনেক সক্রিয় জীবনধারা ছিল।
এটি আরও নিষ্ক্রিয়, ডিজিটাল বিশ্বের, সক্রিয় অস্তিত্ব প্রতিস্থাপন করার জন্য খেলাধুলা ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ। ভিশন ২০৩০-এর অংশ হিসাবে, ২০১৭ সালে সৌদি আরবে মেয়েদের সরকারি স্কুলগুলিতে শারীরিক শিক্ষা আনুষ্ঠানিকভাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল।
ক্রীড়া প্রতিযোগিতায় আরো মহিলাদের উত্সাহিত করার রাজ্যের চালিকাটি রাজকুমারী রিমা বিনতে বান্দরকে কমিউনিটি স্পোর্টসের জন্য সৌদি ফেডারেশনের প্রধান মহিলা হিসাবে নিয়োগের সাথে সাথে চলতে থাকে।
২০১৪ সাল থেকে সুলাইমানী কোচ রওয়ান জহরান, পেশাদার প্রশিক্ষক এবং সুইট আর্মি জিমের প্রতিষ্ঠাতা প্রশিক্ষক নির্বাচিত হন। তিনি মার্কিন ফিটনেস আইকন অ্যালেক্সিয়া ক্লার্কের সাথেও পরিচালনা করেন।
কারাতে কালো বেল্টধারী সুলায়মানী পাশাপাশি সৌদি নারী বাস্কেটবল দলের অধিনায়ক হয়েছিলেন- জেদ্দায় আল-জাওয়ারার স্টেডিয়ামে প্রথম মহিলা দলের খেলা হয়েছিল।
“আমি অল্পবয়সী মেয়েদের বলি যে তারা যদি ভাল জীবন এবং ভাল শরীর চায় তবে শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অনুশীলন করা গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ খাদ্য খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে হাতে যায়, ” সুলায়মানী জোর দিয়ে বলেন।
তিনি যোগ করেছেন যে ব্যায়াম করার জন্য যথোপযুক্ত সৃষ্টিকর্তাটি তার কার্যকারিতা বাড়ানোর পাশাপাশি নিজের উপকার বৃদ্ধি করতে গুরুত্বপূর্ণ ছিল: “জেদ্দায় কর্নিচিতে হাঁটতে হাঁটতে এবং জগিং সুন্দর, বিশেষ করে দিনের শীতল সময়ে।”
সৌদি আরবে নারীদের জন্য জিম এবং খেলাধুলার সুবিধার প্রচুর পরিমাণে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ব্যায়াম বা ব্যায়াম করার কোনো অজুহাত নেই।
সৌদি নারী অলিম্পিকে অংশগ্রহণ করেছে এবং বিভিন্ন ক্রীড়াতে দল গঠন করেছে।
কিংডম এমনকি একটি মহিলা রেসিং ড্রাইভার, রিমা জুফফালি, যিনি ২০১৯ এফ৪ ব্রিটিশ চ্যাম্পিয়নশিপে তার দেশ প্রতিনিধিত্ব ইতিহাস তৈরি করেছে।
সোশ্যাল মিডিয়ার জন্য, এটি ধারণাগুলি বিনিময় এবং জনসাধারণের কাছে পৌঁছাতে একটি চমৎকার উপায় হিসাবে একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। সুলায়মানী বিক্ষোভ ভিডিও পোস্ট করে ব্যায়াম সঙ্গে অন্যদের সাহায্য করার জন্য এটি ব্যবহার করে।
“সোশ্যাল মিডিয়া আমাকে আমার ক্লাস দেখানোর সুযোগ দেয়। আমি তাদের কর্মকাণ্ডের ধারনা দিই এবং বিভিন্ন ব্যায়ামের পদক্ষেপগুলি সন্ধান করি, “সুলাইমানী অব্যাহত রাখেন।
মা ও সন্তানদের স্বাস্থ্য ও ফিটনেস পালন করার জন্য তিনি নিজের ম্যাগাজিন প্রতিষ্ঠার সময়ও তৈরি করেছেন।

এই নিবন্ধটি প্রথম প্রকাশিত হয়েছিল সংবাদমাধ্যম  আরব সংবাদ

আপনি এই ওয়েবসাইটের আরো আকর্ষণীয় খবর বা ভিডিও দেখতে চাইলে ক্লিক করুন এখানে আরব সংবাদ হোম


তথ্য ছড়িয়ে দিন